Вегетарианский суп с нутом и спиральками
Степень сложности: проще простого.
Специальная кухонная техника: не потребуется.
Основные компоненты: нут, лук, морковь, сельдерей, макароны, чеснок, оливковое масло.
Время приготовления: около 40 минут.
Витамины: A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B10, C, E, H, K, PP, U, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 49 ккал.