Завтрак для малыша

Рецепт этого завтрака для малыша я сто лет назад подсмотрела в кулинарной передаче на телеканале «Мать и дитя». С тех пор стала мечтать о том, как приготовлю такой своему ненаглядному племяшке Тимошке, когда тот подрастет.

Обожаю мечты, которые гарантированно сбываются:). Племяшка Тимошка благополучно дорос до стадии «ем все, что дают», а значит мое время пришло. Йо-ху! Завтракать сегодня будем йогуртовым смузи с овсяными хлопьями! Нямка…

Вегетарианские рецепты с фото: завтрак для малыша

Для детского завтрака нам потребуется:

  • 250 мл. натурального йогурта без добавок;
  • 50 грамм изюма;
  • 1/2 банана;
  • 2 ст.л. овсяных хлопьев;
  • сок 1 апельсина;
  • 2 ч.л. меда.

Мы сегодня не будем делать практически ничего, разве что самую малость, а девяносто девять процентов всей работы делегируем блендеру. Никто не знает, изобретателю блендера уже поставили памятник? Золотой человек и мой герой!

Но в начале пути найдется парочка дел и для нас. Например, вскипятить чайник, залить кипятком изюм и отставить его в сторону. На время.
Вегетарианский завтрак для малыша: Фото 1
Готовы еще немного поработать? А если я скажу, что это — последний раз? Нужно только отжать сок из апельсина. А потом нам останется только подкладывать и подкладывать ингредиенты в чашу блендера.

Первыми отправим туда овсяные хлопья и только что выжатый сок…
Вегетарианский завтрак для малыша: Фото 2
…затем добавляем банан и мед…
Вегетарианский завтрак для малыша: Фото 3
…наконец, пришла очередь йогурта и распаренного изюма.
Вегетарианский завтрак для малыша: Фото 4
Никого не забыли? Тогда включаем блендер. Несколько секунд перемалывания, перемешивания, соединения — и завтрак для малыша готов! Взрослым тоже понравится, я не сомневаюсь. Приятного аппетита!
Вегетарианский завтрак для малыша: Фото 5

В 100 гр. блюда:

Калорийность, ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г
110 3,7 1,6 21,4

КОСМЕТИКУ, ВИТАМИНЫ И НЕКОТОРЫЕ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ПРОДУКТЫ Я ЗАКАЗЫВАЮ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ IHERB.COM ПОПРОБУЙТЕ И ВЫ!

Загрузка...
комментария 4
nerely пишет:
01.06.2015 | 23:05

Мелкому понравилось, мне очень понравилось и даже папа был в восторге!)

Ответить на этот комментарий

Svena отвечает:
02.06.2015 в 01:44

Аплодисменты вкусному завтраку!

Ответить на этот комментарий

Анна пишет:
26.03.2016 | 23:48

Отличный рецепт, чтобы разнообразить детское меню
А овсяные хлопья быстрого приготовления?

Ответить на этот комментарий

Svena отвечает:
27.03.2016 в 01:03

Необязательно, но я всегда беру быстрого приготовления, они мне больше нравятся.

Ответить на этот комментарий

Оставьте свой комментарий к этой записи

Комментарий