Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: не понадобится.
Основные компоненты: мука, ряженка, сахар, изюм, разрыхлитель.
Время приготовления: около 60 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, B12, С, Е, H, PP, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 257 ккал.
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: не потребуется.
Основные компоненты: манка, мука, кефир, сливочное масло, сахар.
Время приготовления: около 85 минут.
Витамины: A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, B12, C, D, E, H, PP, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 296 ккал.
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: не потребуется.
Основные компоненты: мука, вишня, растительное масло, сахар, крахмал, манная крупа.
Время приготовления: около 120 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, С, Е, F, H, PP, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 229 ккал.
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: не понадобится.
Основные компоненты: мука, сливочное масло, сахар, тыква, творог, морковь.
Время приготовления: около 90 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, B10, B11, В12, C, D, Е, Н, K, PP, U, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 273 ккал.
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: не потребуется.
Основные компоненты: мука, сухие дрожжи, сахар, яблоки, растительное масло.
Время приготовления: около 140 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, C, Е, F, Н, К, Р, PP, U, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 161 ккал.
Степень сложности: придется потрудиться.
Специальная кухонная техника: не потребуется.
Основные компоненты: творог, сливочное масло, сахар, мука, черная смородина, крахмал.
Время приготовления: около 150 минут.
Витамины: A, В1, В2, В3, B4, В5, В6, В9, C, D, Е, F, H, P, PP, U, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 311 ккал.
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: не потребуется.
Основные компоненты: мука, растительное масло, сахар, черника, кукурузный крахмал.
Время приготовления: около 120 минут.
Витамины: В1, В2, В3, B4, В5, В6, В9, C, Е ,F, Н, PP, U.
Калорийность (в 100 гр.): 322 ккал.
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: не понадобится.
Основные компоненты: мука, масло, сыр, творог, чеснок, пряные травы, сметана.
Время приготовления: около 60 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, В11, В12, С, D, Е, Н, К, РР, U, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 319 ккал.
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: не потребуется.
Основные компоненты: мука, дрожжи, изюм, шафран, сливочное масло, сахар.
Время приготовления: около 190 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, E, Н, PP, U, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 275 ккал.
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: не понадобится.
Основные компоненты: мука, соль, растительное масло, зелень.
Время приготовления: около 100 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, B4, В5, B6, B9, С, D, E, F, H, K, Р, PP, U, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 353 ккал.
Степень сложности: проще простого.
Специальная кухонная техника: не понадобится.
Основные компоненты: мука, сахар, мед, какао, растительное масло.
Время приготовления: около 65 минут.
Витамины: В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, С, Е, F, Н, РР, U.
Калорийность (100 гр.): 313 ккал.
Степень сложности: придется потрудиться.
Специальная кухонная техника: блендер.
Основные компоненты: овсяное печенье, тыква, сметана, сахар, сливочное масло.
Время приготовления: около 200 минут.
Витамины: А, В1, B2, C, D, Е, PP, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 196 ккал.
Степень сложности: проще простого.
Специальная кухонная техника: не требуется.
Основные компоненты: мука, банан, сливочное масло, сахар, мед, фруктовое пюре.
Время приготовления: около 70 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, С, Е, H, К, P, РР, U, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 324 ккал.
Степень сложности: проще простого.
Специальная кухонная техника: не требуется.
Основные компоненты: мука, манная крупа, сахар, яблоки, молотый имбирь.
Время приготовления: около 80 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, Е, С, Н, К, Р, РР, U, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 173 ккал.