Степень сложности: проще простого.
Специальная кухонная техника: не требуется.
Основные компоненты: гранатовый сок, мед, специи.
Время приготовления: около 130 минут.
Витамины: В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, РР.
Калорийность (в 100 гр.): 58 ккал.
Степень сложности: проще простого.
Специальная кухонная техника: блендер.
Основные компоненты: облепиха, мед, вода.
Время приготовления: около 15 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, D, Е, Н, РР, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 55 ккал.
Степень сложности: проще простого.
Специальная кухонная техника: не понадобится.
Основные компоненты: ягоды, сахар, крахмал.
Время приготовления: около 20 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, F, Н, Р, РР, каротин.
Калорийность (100 гр.): 41 ккал.
Степень сложности: проще простого.
Специальная кухонная техника: соковыжималка (можно обойтись и без нее).
Основные компоненты: грейпфрут, лимон, имбирь, тросниковый сахар.
Время приготовления: около 60 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, РР, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 88 ккал.
Степень сложности: проще простого.
Специальная кухонная техника: соковыжималка (можно обойтись и без нее).
Основные компоненты: апельсин, корица, гвоздика.
Время приготовления: около 20 минут.
Витамины: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, H, Р, РР, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 67 ккал.
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: кофемолка.
Основные компоненты: кофе, вода, зерна кардамона
Время приготовления: около 15 минут.
Витамины: В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, С, Е, Н, Р, РР.
Калорийность (100 гр.): 26 ккал.
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: кофемолка.
Основные компоненты: кофе, вода, тросниковый сахар.
Время приготовления: около 15 минут.
Витамины: В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, Е, Н, Р, РР.
Калорийность (100 гр.): 26 ккал.