Овощное рагу из тыквы с горохом
Степень сложности: требует чуть-чуть усилий.
Специальная кухонная техника: не понадобится.
Основные компоненты: горох, тыква, лук, сельдерей, стручковая фасоль, специи.
Время приготовления: около 50 минут без учета времени на замачивание гороха.
Витамины: А, В1, В2, В3, В4, B5, В6, B9, С, D, Е, F, Н, K, P, РР, U, каротин.
Калорийность (в 100 гр.): 87 ккал.